Les techniques de massage ayurvédique utilisent des mouvements profonds et superficiels qui suivent les canaux énergétiques et les voies nerveuses avec des pincements et pétrissement des petits muscles avec le pouce et l’index. Il détend le corps et l’esprit, améliore également les habitudes de sommeil et apporte un sentiment général de bien-être.
Massage ayurvédique
